成人得了白癜风饮食上要注意什么

    我们都知道白癜风是一种治疗难度非常大的皮肤疾病，很多患者都反应白癜风的最大特点就就是易复发，治疗难度大，事实也是如此，绝大多数的白癜风患者在治疗很长时间之后，效果仍然不明显，那么成人得了白癜风饮食上要注意什么？我们看看郑州白癜风医院医生怎么说。

    成人得了白癜风饮食上要注意什么？

 

    1、少吃刺激性食物 干果、豆类和动物肝脏有助白癜风的恢复

 

    要避免使用一些刺激的食物例如：辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、柚子、橙子、山楂、西红柿、猕猴桃、杨梅等也要少吃。还应该多吃花生、黑芝麻、核桃、黑豆、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。

 

    2、蛋、奶和部分肉类可以帮助黑色素生成

 

    蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等），豆类（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物均不同程度的含有络氨酸及矿物质，这些食物除了能帮助黑色素生成，也能增强自身抵抗力，降低了已治疗白癜风的复发几率。

 

    3、多吃含铜、锌、铁等含有络氨酸及矿物质的食物

 

    白癜风患者应该尽量避免使用一些富含微量元素的食物，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

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