预防白癜风的5大要点

    郑州西京白癜风医院医生指出在生活中白癜风患者不仅要及时去专业的白癜风医院治疗，并且还要做好白癜风的预防措施，只有双管齐下，才能治好白癜风，那么问题来了，生活中我们应该怎么预防白癜风呢？下面我们看郑州白癜风医院医生讲解预防白癜风的5大要点。

    预防白癜风的5大要点

 

    1、坚持治疗

 

    白癜风患者后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，一般 需要3-6个月才能复原。所以在后，即白斑消失后，应该再用药一两个疗程巩固。

 

    2、养成良好的生活习惯

 

    生活起居要有规律，不熬夜、按时起床，每天睡眠达到8-10个小时为准，工 作不要太累一定要注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。

 

    3、合理饮食

 

    不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物，如桔子 、葡萄、山楂、猕猴桃等。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉、动物 肝脏、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。

 

    4、精神因素

 

    焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，在 平时保持良好的精神状态，所以一定要保持心气平和的心态对待，减少忧虑，作为患者要性情开朗、要有与世无争的胸怀和观，这样才能达到更好的治果。

 

    5、避免环境污染及外伤感染等

 

    工农业环境污染及外伤、冻疮、烫伤均有可能导致白癜风的发生或发展，因 此在预防小孩白癜风过程一定要注意这一点，避免小孩接触各种有毒化学物质及 各种外伤。

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