预防白癜风的有效措施有哪些?

来源:郑州西京白癜风医院   发布时间:2016-06-25    查看次数:
    白癜风预防在生活中是非常重要的,它对辅助白癜风治疗起着非常重要的作用,那么预防白癜风的有效措施有哪些?下面我们看看郑州白癜风医院的医生是怎么说的。
    预防白癜风的有效措施有哪些?
 
    1、不要大量摄入维生素
 
    大量摄入维生素C会加重病情白癜风患者除了要积极的治疗外,还要科学的调整饮食,特别是要避免服用含维生素C的药物,如替莫唑胺等。不吃或少吃富含维生素C的食物,如橘子、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅和西红柿等。
 
    2、适当晒太阳
 
    白癜风患者不宜在烈日下暴晒,但是适当的接触紫外线会激活黑色素细胞,使肤色复原。具体的做法是在秋冬两季和初春阳光斜照地面时,可选择在中午12点前后晒太阳,晒太阳的时间可以长一些,但是不能超过下午4点。在春末、夏季阳光直射地面时,以在上午6点至10点、下午3点至5点晒太阳为宜,若选择中午时分则可隔着玻璃窗晒太阳,照晒的时间可以短一些,次数多一些,从而减少强烈阳光对皮肤的损伤,有利于发挥长波紫外线的治疗效果。
 
    3、坚持长期规律治疗
 
    由于白癜风是一种毁容性皮肤病,多数人患了此病后都会盲目投医,希望尽快治疗。一些患者以为只要用了药,这种病就能够好转或治愈,其实这个想法是不现实的。健康人表皮细胞更替的时间约为28天,白癜风患者表皮基底细胞中的黑色素细胞受损后,其产生黑色素的功能就会受到抑制,要使受损的黑色素细胞恢复功能是需要一段时间的,而这段时间要比正常表皮细胞进行更替所需的时间更长。
        
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