如何防止白癜风的复发呢

来源:郑州西京白癜风医院   发布时间:2017-08-02 12:10:25
    白癜风是一种比较容易复发的疾病,要想控制白癜风不发展,就要做好日常保健,主要包括起居、饮食以及心态。如何防止白癜风的复发呢?我们一起看一下郑州西京白癜风医院的医生是怎么解答的。
    如何防止白癜风的复发呢?
 
    改变挑食、偏食、厌食等不良习惯,养成良好的饮食习惯很重要,按时用餐、少吃零食,调整好膳食比例,同时多吃一些含有铜,锌等微量元素的食物,如动物肝脏等,富含维生素C的食物控制住量,这样做到了基本的预防工作。
 
    青少年应该经常锻炼身体,提高自身免疫力,家长要在这方面要起到监督作用。要选择合理的运动场所,不要再污染严重的地方。另外运动的过程中尽量避免接触一些有害的物质,避免做一些剧烈运动,外出或旅游都不宜长时间在强光下暴晒,因为阳光过度暴晒极易引发白癜风。
 
    现在来自学业的压力往往大,特别是中考,高考这些决定人生的考试面前,很多孩子都会精神紧张,压力繁重,如果孩子长期处于压抑、焦虑的负性情绪状态下,白癜风就会乘虚而入了。上有很多高考前两个月患上白癜风的病例。
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